Der gemeinsame Kurs des Kantonsspitals Baden und von One to one Pilates Lenzburg beginnt am 19 März. Er besteht aus sieben Einheiten und dauert bis Ende April. Laut einer Mitteilung bei Facebook richtet sich der Kurs in erster Linie an Frauen mit Endometriose. Teilnehmerinnen sollen lernen, ihren Körper gezielt zu stärken und dadurch wiederkehrende Schmerzen zu mindern.
Die Übungen werden auf Matten durchgeführt und können beispielsweise mit Massagebällen und anderen Hilfsmitteln unterstützt werden. Sie sollen sie nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Seele positiv auswirken.
Der Kurs wird im Studio von One to one Pilates Lenzburg durchgeführt. Eine Anmeldung ist bis zum 5. März möglich. ssp
